ダイエットを始めて１週間の結果 ダイエットを始めて１週間目の結果 みなさん、こんにちは。素直な親父です。 マクロ管理法でダイエットを始めて１週間が経ちました。 マクロ管理法を始めたと言ってもまだよくわかっていないので、総摂取カロリーはどのくら…
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