素直な親父の息子の言葉 みなさん、こんにちは。素直な親父です。 昨日は素直な親父が鳥もも肉の和風ソテーを作りました。 写真を撮り忘れてしまったんですが、わさび醤油のタレに刻みニンニクを混ぜて蒸し焼き風にソテーしているので、柔らかくてめちゃくち…
素直な親父が肩と胸の筋トレ再開 みなさん、こんにちは。素直な親父です。 昨日は2週間ぶりにジムで肩と胸の筋トレを再開しました。 2週間前にドクターストップがかかっていたのでちょっと心配だったんですが、肩の痛みが取れたらいいというドクターの言葉…
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