2017-09-24から1日間の記事一覧
素直な親父が本格的なジムでビギナーサポートを受けています みなさん、こんにちは。素直な親父です。 先回もお話ししましたが、私は市の総合運動公園にある本格的なジムでのトレーニングに通うことにしました。 そこでは初心者向けに、「ビギナーサポート」…
本日はシンプルで簡単、そして美味しい料理のお話です みなさん、こんにちは。素直な親父です。 今日は、私が今日料理した内容をお話ししたいと思います。 今日のメイン料理は鳥もも肉とキノコのガーリック炒めです。 鷹の爪輪切りが入っていて、ピリッとし…
62才から筋トレ開始 こんにちは、素直な親父です。 本日は私が62才を過ぎているのに無謀にも筋トレを始めたお話をします。 いきなり筋トレを始めたといっても唐突感があると思いますが、どうしてそんなことになったのかというところからお話ししたいと思…