素直な親父

素直な親父の徒然日記です。

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2017-09-24から1日間の記事一覧

素直な親父が本格的なジムのトレーニングに行ってきました。

素直な親父が本格的なジムでビギナーサポートを受けています みなさん、こんにちは。素直な親父です。 先回もお話ししましたが、私は市の総合運動公園にある本格的なジムでのトレーニングに通うことにしました。 そこでは初心者向けに、「ビギナーサポート」…

素直な親父が鳥もも肉とキノコのガーリック炒めを作りました。

本日はシンプルで簡単、そして美味しい料理のお話です みなさん、こんにちは。素直な親父です。 今日は、私が今日料理した内容をお話ししたいと思います。 今日のメイン料理は鳥もも肉とキノコのガーリック炒めです。 鷹の爪輪切りが入っていて、ピリッとし…

素直な親父が筋トレを始める

62才から筋トレ開始 こんにちは、素直な親父です。 本日は私が62才を過ぎているのに無謀にも筋トレを始めたお話をします。 いきなり筋トレを始めたといっても唐突感があると思いますが、どうしてそんなことになったのかというところからお話ししたいと思…